Mélangez l’ail avec du citron et vos amis vont adorer quand vous leur direz cela

Mélangez l’ail avec du citron et vos amis vont adorer quand vous leur direz cela

Le citron fait également des merveilles pour vos os, il contient des niveaux extrêmement élevés de vitamine K, essentielle au maintien de la densité osseuse.

Des études montrent que la vitamine C contenue dans le citron contient de puissants effets diurétiques qui aident à éliminer les ballonnements et l’accumulation de liquide dans le corps.

Les citrons contiennent également des composés antiseptiques qui aident à éliminer les cellules mortes de la peau qui s’accumulent et peuvent causer des boutons.

Les citrons contiennent également des composés anti-inflammatoires et antibactériens qui peuvent également aider à soulager les irritations et l’inflammation.

Parlons maintenant un peu de notre deuxième ingrédient, l’ail, qui est une épice très connue.

Les médicaments anti-inflammatoires trouvés dans l’ail sont très efficaces et bénéfiques pour réduire l’inflammation générale dans le corps, principalement les inflammations des muscles et des nerfs.

Cette épice est riche en composés puissants, le principal étant l’allicine, qui est le composé responsable de la forte odeur de l’ail, mais est également responsable de la plupart de ses bienfaits.

L’un des grands résultats que l’ail peut apporter est qu’il est doté d’une action anti-inflammatoire grâce aux composés d’acide sulfurique.

L’ail peut également être utilisé pour les maladies inflammatoires, ils réduisent principalement la douleur, et augmentent également l’action protectrice de notre système immunitaire.

L’ail est riche en plusieurs minéraux importants capables de nourrir notre corps, tels que le potassium, le calcium et le magnésium, et ces composés et minéraux sont importants pour nous protéger de toute maladie et même de l’inflammation.

L’ail a également d’autres avantages, en plus de traiter l’inflammation, il aide à augmenter les fonctions respiratoires, et cela est dû à la forte concentration de propriétés expectorantes et antiseptiques, et avec ces propriétés, il peut faciliter la respiration et est efficace dans le traitement de nombreux les conditions qui affectent la respiration, comme la grippe, la toux, le rhume, l’asthme, la pneumonie, la bronchite et de nombreux autres problèmes qui peuvent endommager nos poumons.

Nous passons maintenant à notre recette de citron à l’ail.

Pour le préparer, vous aurez besoin de:

2 citrons.
5 gousses d’ail
500 ml d’eau.

La première chose à faire est de laver les citrons.

Nous retirons la coquille et la coupons en morceaux.

Ensuite, nous pelons les gousses d’ail et les coupons en morceaux.

La première étape consiste à ne mettre que la moitié de la quantité d’eau dans le mélangeur, soit 250 ml.

Ajouter les ingrédients et battre.

Nous plaçons ce mélange et le mettons dans une casserole avec le reste de l’eau.

Nous portons le mélange au feu pour porter à ébullition.

Nous le laissons à feu doux, quand il commence à bouillir, le laissons pendant seulement 2 minutes et éteignons le feu.

Laissez le pot couvert jusqu’à ce qu’il soit complètement refroidi.

Prenez quelques heures et quand il est à température ambiante, mettez-le dans une bouteille en verre et conservez-le au réfrigérateur.

Chaque fois que vous allez le consommer, agitez bien.

Il est recommandé de ne boire que 100 ml de ce mélange par jour.

Faites ceci pendant trois semaines, puis un bref intervalle de dix jours, après cet intervalle, recommencez le cycle pendant 6 mois.

Ce traitement peut être effectué tous les six mois.

Cela peut ne pas avoir un goût très agréable.

Un bon conseil est de mettre une cuillère à café de miel dans le mélange lorsque vous allez le boire.
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